秋分养生搭配来啦‼️饮食起居这样做❗️。#舌尖上的抖音 #丰收的味道在抖音 家人们！秋分一到凉燥真的太折磨人了！喉咙干、皮肤痒的宝子快收好这 6 套救命饮食法！ 早上喝核桃芝麻粥配蒸梨，润到肺里超舒服；中午炖山药百合排骨汤，连汤带肉喝暖乎乎；下午困了泡杯罗汉果茶，再啃块蒸山药，秋乏全赶走！ 还有温牛奶配杏仁当加餐、冬瓜虾仁汤配蒸南瓜当晚餐、银耳莲子羹配菠菜收尾，全是平价又好做的家常味！ 我试了一周，早上起来喉咙不卡痰了，皮肤也没那么干了！你们秋分都爱喝啥养生汤？评论区分享下，抽 1 个宝子抄我的养生菜单！ #秋分 #秋分时节 #秋分文案

雯雯爱养生

2025-09-13 18:01:22

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挑虾仁就怕麻烦，这个开背去虾线都弄好了，直接用特别方便。个头均匀，看着就讨喜，下锅翻炒几下就熟，吃起来Q弹有劲儿，鲜味儿一点没跑，不爱做饭的也能轻松搞定。#虾仁 #巨量算数助手#无限回购的宝藏单品 #在抖音入手的好东西#大暑消夏开吃啦

单音旋 &

2025-09-14 12:24:00

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挖到一款宝藏贝贝南瓜！ 个头小巧可爱，皮特别薄，切开就是满满的南瓜香~ 蒸着吃粉糯到起沙，带着自然的清甜，一点不水唧唧，空口吃都停不下来！ 早上蒸一个当早餐，健康又顶饱，老人小孩都爱~ 谁懂啊，这种原生态的香甜真的太治愈了！#贝贝南瓜 #软糯香甜 #口感特别好 #营养健康 #超便宜超划算

我爱吃吃喝喝

2025-09-14 07:24:00

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鲜小郡正宗金汤佛跳墙6罐装加热即食鲍鱼海参海鲜礼盒送礼#佛跳墙 #金汤佛跳墙 #佛跳墙金汤礼盒 #佛跳墙即食 #正宗金汤即食佛跳墙

依依百货好物分享

2025-09-11 10:55:17

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买过几次了，口味还是不错的，送的韭菜花酱不扎地#我在抖音买买买

骑车减肥中

2025-09-14 14:21:14

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新货桂圆干抢2斤!果肉饱满厚实，甜润不腻。煲汤丢几颗，鲜味立马提;熬粥加一把，软糯又香甜;打豆浆放几粒，醇厚更暖胃。晒足日光的好味道，日常补元气、当小零食都可，2斤装划算又实在，赶紧囤起来!#桂圆干 #软糯香甜 #优质农产品 #抖音美食推荐官#上热门

小猫爱吃鱼🐟

2025-09-14 11:40:20

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辛巴推荐的白薯。#辛巴 蒸熟或烤熟后，果肉软而不烂，轻轻一抿就能化开，没有粗糙的纤维感，嚼起来满是绵密的质感；甜度来自本身的冰糖蜜香，不是齁甜，而是清甜回甘，咽下去后嘴里还会残留淡淡的薯香。#白薯#薯#辛选#辛巴推荐

润荣圆贸易商行

2025-09-11 11:38:45

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优质淡干虾皮。家人们，快过来瞧一瞧！今年的虾皮新货刚新鲜加工好，热乎劲儿还没散呢！您看这虾皮，全是咱们从原产地直采直加工的，没有中间环节，新鲜度直接拉满。 每一颗都饱满得很，透着自然的米白色泽，虾的纹理都清晰可见，咬一口满是大海的鲜味儿，就像刚从海边捞上来似的。这品质绝对过硬，不仅是日常炒菜、做汤的提鲜好料，更是补钙的优质食材，大人孩子都爱吃，营养又美味。 喜欢的家人们别犹豫，直接点下方小黄车就能下单，新鲜好货可别错过了！#健康食材 #虾皮 #超便宜超划算 #好物推荐🔥 #优质海产品

娇点时光

2025-09-11 10:52:54

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#杜克和一哥头#杜克环游世界#孟加拉的故事 #交换世界计划

芋泥小猫

2025-09-13 17:03:19

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家人们！新鲜现剥的手工大虾仁活动来啦！这品质真的没话说😭每一只都饱满大只，看着就扎实！肉质鲜到弹牙，滑嫩又Q弹，吃一口就知道有多新鲜～ 不管是炒菜、包饺子，还是裹点淀粉炸着吃，怎么做都巨香！老人小孩都爱吃，餐桌常备这玩意儿，做饭都省心多了～ 活动不等人，爱吃虾仁的赶紧囤！手慢无啊！🦐

是夏夏吖

2025-09-13 14:40:15

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