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发布时间:2025-08-24 23:13:53
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138-95,用我的经验告诉你,如果你大肚腩,大象腿,全身松垮下不去的,每天在家坚持软呼啦圈,这个动作刺激腰腹全身脂肪,全新升级第五代呼啦圈,针织面料包裹,真静音,重量足,易上手,不跑不跳练全身不伤膝盖不伤腰,每天坚持30分钟,这个夏天成功甩掉大肚腩水桶腰!逆袭小蛮腰!#居家锻炼#轻松甩掉大肚腩水桶腰#大肚腩边小蛮腰#逆袭#呼啦圈健身运动
2025-08-27 17:03:18
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摇呼啦圈从120-96的经验,告诉所有肚子大的姐妹,一个呼啦圈就够了!不跑不跳怒甩30分钟,呼啦圈属于有氧结合力量,腰围一天比一天小,腹平了,腰细了,全升级第五代软呼啦圈,针织面料包裹,真静音,重量足,易上手#居家锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #呼拉圈 #居家运动健身
2025-09-04 12:24:42
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全新升级五代软呼啦圈,真静音 重量足 新手简单好上手,新手按照这组30天训练计划去练习,坚持下去,这个秋天努力成为自己想要的样子 #居家锻炼 #呼啦圈转起来 #好身材练起来 #逆袭 #自律
2025-09-11 12:53:44
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普拉提老师说:别看这点东西简单,它能高效燃烧脂肪,每天坚持摇20分钟,腰细了,腹平了,体态都好了,逆袭小蛮腰#呼啦圈#瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼#健身
2025-08-27 08:30:00
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