强烈建议所有陷入精神内耗的姐妹，都去读读这本书！一本我人在低谷期救赎书，唯有自爱，方能自渡#拒绝内耗 #好书分享 #女性成长 #治愈系书籍推荐

【官方正版】自渡：真希望你能好好爱自己 墨多先生 心理学书籍女性

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你的情绪都由你的观念带来,而不是现实！#情绪ABC理论 #情绪调节 #人生智慧 #暴躁

2025-07-20 08:09:00

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所以你真的了解你自己吗？#阅读打卡 #每日读书 #把知识装进脑袋 #日常分享

2025-08-28 11:14:49

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放下执念，方能自在 真正折磨你的，从来不是任何人的绝情，而是你心存太多的幻想和期待。大多时候，你不是过不去生活的那道坎，是过不去你心灵的那一关...我们要学会接受，接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感。最后你会发现，你接受什么，什么就会消失；你对抗什么，什么就存在。#心灵成长 #人生感悟 #自我疗愈 #放下执念#好书分享

2025-09-16 14:10:08

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自渡 第一读过《自渡》才懂人这一辈子终究要学会自己撑伞。 第二，《自渡》里说的痛与光，原来我们都经历过。 第三。合上书页，突然明白，能救你的从来只有你自己自渡 第四生活的坑《自渡》教你自己填 第五不是所有伤口都有人懂，还好有《自渡》陪我慢慢熬，读《自渡》，学会和生活的难握手言和。#好书分享 #自渡自愈 @樊登

2025-08-03 10:22:36

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三伏天热易中暑，只需这碗粥#养生 #国学文化 #黄帝内经 #三伏天

2025-07-21 23:07:31

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孩子沉迷手机，家长愁断肠？别慌，《让孩子放下手机》来帮忙！这套书深入剖析孩子沉迷手机根源，提供实用策略。从培养兴趣到建立规则，一步步引导孩子远离手机，拥抱多彩生活。家长们别错过，助孩子摆脱手机束缚，走向健康成长之路！

2025-07-21 23:07:31

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#握笔器 晨光握笔器幼儿园练习控笔训练工具儿童矫正写字姿势练学写字铅笔#学习用品 #文具 #文具安利 #学习配件

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逆商智商和情商是孩子的三项基本能力，尤以逆商为首，逆商高的孩子更勇敢！更独立！#育儿 #孩子 #家庭教育

2025-07-21 23:07:31

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暑假给娃安排上这套#小猫木质拼图 你就会知道他的想象力有多强了！#益智玩具 #手工diy #儿童礼物

2025-07-21 23:07:31

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#试卷收纳袋 13层风琴式设计，不仅容量大，分类收纳拿取一目了然，培养孩子好习惯，提高孩子学习效率。#收纳整理 #开学必备 #学习用品 #超便宜超划算

2025-07-21 23:07:31

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高中必读名著，新高一同学暑假一定要认真研读#初升高#学霸秘籍#高中必读名著#名著阅读

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全网都在找的“卡皮巴拉书包”来啦！,1 - 6 年级小学生专属，护脊超轻又能装🎒,卡皮巴拉元素铺满，背它上学像带“水豚搭子”～,减负设计拯救小身板，大容量装课本、水杯、小零食！,宝妈速锁，评论区发“卡皮巴拉可爱”，揪 5 位送卡皮巴拉贴纸🎁 ,#卡皮巴拉书包 #儿童护脊包 #抖音萌趣 #小学生背包 #减负书包

2025-07-21 23:07:31

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#三升四 暑假42天提升计算和思维能力，每天两页阶梯练习，衔接三四年级常考易错计算题型，暑假准备起来练一练#暑假作业#暑假计划#暑假计算

2025-07-21 23:07:31

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