
爱美的女生,再粗的腰都不怕!别看这个动作简单,其实很燃脂,我吃一个月水煮菜都不如弹簧呼啦圈一周,轻松拿下沙漏腰,夏天短裙随便穿#呼啦圈转起来 #变美变瘦变好看 #自律遇见更好的自己 #瘦腰 #夏天该有的样子
发布时间:2025-09-14 14:24:51
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158-100,用我的经验告诉你,如果你大肚腩,大象腿,全身松垮下不去的,每天在家坚持软呼啦圈30分钟。全新升级软呼啦圈,针织面料包裹,静音,分量足,易上手,这个动作刺激腰腹全身脂肪,不跑不跳练全身,不伤膝盖不伤腰,这个秋天不贴秋膘逆袭小蛮腰!#居家锻炼#瘦肚子#呼啦圈有氧运动#轻松甩掉大肚腩水桶腰#暴汗燃脂瘦全身
2025-09-16 21:44:10
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2025-08-28 09:56:02
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肌肉感与松弛感的同时体现! 就看这条又舒适又有型的运动短裤,裆部一片式剪裁,受力不易断裂,后侧隐藏拉链口袋,牛奶丝腰头,久穿不勒,#撩起衣服就是腹肌 打球健身运动日常都可以穿#短裤 #男生穿搭 #穿出高级感 #运动健身
2025-09-14 14:24:51
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居家锻炼不想跑跳的试试这套壶铃进阶训练计划,不伤腰不伤膝盖对关节友好,关键巨暴汗。跟着训练计划坚持下去,你会来感谢我#壶铃#壶铃摇摆#翘臀不粗腿 #居家锻炼#暴汗燃脂瘦全身
2025-09-14 14:24:51
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